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【踏青路上排除這三大健康隱患】
來源:
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作者:hytx366
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發(fā)布時(shí)間: 2016-07-13
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周末的好天氣,讓不少市民感嘆,春天真的來了.在室內(nèi)憋悶了一個(gè)冬天的人們紛紛走出家門,來個(gè)近郊踏青游,享受一下暖洋洋的春日。
在旅順中路上,外出游玩的私家車都排起了長隊(duì)。不過,在享受春光的同時(shí),也千萬不要忽略了旅游中的健康隱患,不要被一些小意外破壞了興致。
吃過農(nóng)家菜，老人孩子患腸炎
市民趙先生帶著父母和孩子去旅順兒童公園旅順博物館游玩參觀.中午從旅順中路往大連折返的時(shí)候,看見路邊上有不少農(nóng)家飯店,他覺得這里的菜都應(yīng)該是天然綠色食品,正好趕上飯口,他就決定在農(nóng)家院就餐.飯店展示柜里,放著各種笨雞蛋小土豆干蘿卜條等配菜,趙先生特地選了幾個(gè)號(hào)稱是家養(yǎng)系列的菜品,有家養(yǎng)雞燉土豆笨雞蛋炒西紅柿,還有蘸醬菜等。
中午一頓飯,大家吃得都很高興,可是還沒等出門,孩子和老人就嚷著肚子疼,一個(gè)接一個(gè)地去廁所.好不容易堅(jiān)持回到家,孩子和老人都病倒在床上.隨后,趙先生帶著家人到醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)都有白細(xì)胞增高的情況,醫(yī)生認(rèn)為是急性腸炎,懷疑跟吃了不潔食物有關(guān)。
大醫(yī)二院感染科主任李榮寬解釋說,去踏青的路上總有各種宣稱農(nóng)家風(fēng)味的農(nóng)家院,雖然看上去食物都是自家養(yǎng)的,其實(shí),大部分也會(huì)使用農(nóng)藥,而且有的用農(nóng)家肥,食物上容易殘留寄生蟲.另外,不少農(nóng)家飯店的衛(wèi)生不達(dá)標(biāo),很容易引發(fā)胃腸感染.特別老人和孩子,胃腸功能弱,抵抗力比較差,更容易出現(xiàn)腹瀉。
在踏青的路上,如果一定要選擇農(nóng)家院就餐,須看好其是否具有相關(guān)的經(jīng)營資質(zhì),最好選擇正規(guī)的餐飲單位,尤其是帶著老人和孩子的時(shí)候,更要注意飲食安全。體質(zhì)較弱的朋友可服用疫苗提前預(yù)防旅行腹瀉。
備好藥物口罩，提防過敏來襲
春暖花開,過敏也最容易發(fā)生。王女士是過敏體質(zhì)，這個(gè)周末,她和幾個(gè)朋友相約一起去西郊爬山.為了防止過敏,她還特地提前用了抗過敏藥物,這些藥物用一個(gè)小旅行箱型的藥盒裝好,她自嘲地說:外出旅行,還得帶一個(gè)旅行箱的抗過敏藥.不過,王女士回家后,臉上還是起了一塊風(fēng)團(tuán)疹.她用了一些抗過敏的外敷藥,癥狀這才逐漸好轉(zhuǎn).一起去的一個(gè)朋友更慘,到了山上就開始打噴嚏流鼻涕,回家后就一直咳嗽,到晚上還加重了.王女士后怕地說。
大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師侯玉凡介紹,春天是過敏高發(fā)的季節(jié),花粉螨蟲等在空氣中漂浮都容易引起過敏.另外,人們工作生活壓力大,免疫力紊亂也容易在過敏原集中的時(shí)候引起嚴(yán)重的過敏反應(yīng)。
醫(yī)生提醒,春季盡量注意少熬夜,讓身體免疫系統(tǒng)工作正常.特別是那些有過敏病史的人,到郊外踏青前,最好提前準(zhǔn)備好抗過敏藥物,佩戴口罩等，因?yàn)榻纪馍缴系闹参锓N類比較復(fù)雜,容易誘發(fā)過敏。另外,一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院排查,及早進(jìn)行干預(yù),避免喉頭水腫等情況的發(fā)生。
紫外線有威力，初春也需防曬
趁著周末天氣好,歲的李女士與家人一起去金龍寺公園和大黑山景區(qū)徒步,興致勃勃地走了一整天,但晚上回家后,她便發(fā)現(xiàn)自己臉上原有的色斑顏色加重了,天氣雖然轉(zhuǎn)暖,但戶外陽光也不是很強(qiáng),怎么出去玩一天,臉上皮膚就又不好了?隨后,她來到大連市皮膚病醫(yī)院就診,醫(yī)生認(rèn)為,她是由于沒有進(jìn)行正確的防曬,才導(dǎo)致黃褐斑的加重.
最近門診也接待了不少這樣的患者,都是由于不重視初春防曬,才導(dǎo)致了面部黃褐斑的加重.大連市皮膚病醫(yī)院皮膚科教授劉俐介紹,紫外線是造成衰老的主要原因,但很多人都認(rèn)為紫外線只有在夏季才強(qiáng)烈,其實(shí),這些想法都是錯(cuò)誤的.紫外線中含有的對皮膚有損傷的光線一年四季都存在,的紫外線都能穿透云層,因此云層對紫外線幾乎起不到任何隔離作用。
醫(yī)生提醒,防曬無季節(jié)之分,重在每日防護(hù),若防護(hù)不當(dāng),被紫外線灼傷后的皮膚會(huì)有發(fā)紅變黑長斑,長時(shí)間接觸會(huì)引起皮膚老化松弛,產(chǎn)生細(xì)紋,甚至引發(fā)皮膚癌變.
關(guān)于防曬品的選擇和使用也大有學(xué)問.劉俐提醒,戶外運(yùn)動(dòng)宜選++的產(chǎn)品.除了涂抹防曬品外,防曬還要善用各種輔助用品,例如陽傘帽子長袖衣服太陽眼鏡等。
在旅順中路上,外出游玩的私家車都排起了長隊(duì)。不過,在享受春光的同時(shí),也千萬不要忽略了旅游中的健康隱患,不要被一些小意外破壞了興致。
吃過農(nóng)家菜，老人孩子患腸炎
市民趙先生帶著父母和孩子去旅順兒童公園旅順博物館游玩參觀.中午從旅順中路往大連折返的時(shí)候,看見路邊上有不少農(nóng)家飯店,他覺得這里的菜都應(yīng)該是天然綠色食品,正好趕上飯口,他就決定在農(nóng)家院就餐.飯店展示柜里,放著各種笨雞蛋小土豆干蘿卜條等配菜,趙先生特地選了幾個(gè)號(hào)稱是家養(yǎng)系列的菜品,有家養(yǎng)雞燉土豆笨雞蛋炒西紅柿,還有蘸醬菜等。
中午一頓飯,大家吃得都很高興,可是還沒等出門,孩子和老人就嚷著肚子疼,一個(gè)接一個(gè)地去廁所.好不容易堅(jiān)持回到家,孩子和老人都病倒在床上.隨后,趙先生帶著家人到醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)都有白細(xì)胞增高的情況,醫(yī)生認(rèn)為是急性腸炎,懷疑跟吃了不潔食物有關(guān)。
大醫(yī)二院感染科主任李榮寬解釋說,去踏青的路上總有各種宣稱農(nóng)家風(fēng)味的農(nóng)家院,雖然看上去食物都是自家養(yǎng)的,其實(shí),大部分也會(huì)使用農(nóng)藥,而且有的用農(nóng)家肥,食物上容易殘留寄生蟲.另外,不少農(nóng)家飯店的衛(wèi)生不達(dá)標(biāo),很容易引發(fā)胃腸感染.特別老人和孩子,胃腸功能弱,抵抗力比較差,更容易出現(xiàn)腹瀉。
在踏青的路上,如果一定要選擇農(nóng)家院就餐,須看好其是否具有相關(guān)的經(jīng)營資質(zhì),最好選擇正規(guī)的餐飲單位,尤其是帶著老人和孩子的時(shí)候,更要注意飲食安全。體質(zhì)較弱的朋友可服用疫苗提前預(yù)防旅行腹瀉。
備好藥物口罩，提防過敏來襲
春暖花開,過敏也最容易發(fā)生。王女士是過敏體質(zhì)，這個(gè)周末,她和幾個(gè)朋友相約一起去西郊爬山.為了防止過敏,她還特地提前用了抗過敏藥物,這些藥物用一個(gè)小旅行箱型的藥盒裝好,她自嘲地說:外出旅行,還得帶一個(gè)旅行箱的抗過敏藥.不過,王女士回家后,臉上還是起了一塊風(fēng)團(tuán)疹.她用了一些抗過敏的外敷藥,癥狀這才逐漸好轉(zhuǎn).一起去的一個(gè)朋友更慘,到了山上就開始打噴嚏流鼻涕,回家后就一直咳嗽,到晚上還加重了.王女士后怕地說。
大連大學(xué)附屬中山醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師侯玉凡介紹,春天是過敏高發(fā)的季節(jié),花粉螨蟲等在空氣中漂浮都容易引起過敏.另外,人們工作生活壓力大,免疫力紊亂也容易在過敏原集中的時(shí)候引起嚴(yán)重的過敏反應(yīng)。
醫(yī)生提醒,春季盡量注意少熬夜,讓身體免疫系統(tǒng)工作正常.特別是那些有過敏病史的人,到郊外踏青前,最好提前準(zhǔn)備好抗過敏藥物,佩戴口罩等，因?yàn)榻纪馍缴系闹参锓N類比較復(fù)雜,容易誘發(fā)過敏。另外,一旦出現(xiàn)過敏反應(yīng),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院排查,及早進(jìn)行干預(yù),避免喉頭水腫等情況的發(fā)生。
紫外線有威力，初春也需防曬
趁著周末天氣好,歲的李女士與家人一起去金龍寺公園和大黑山景區(qū)徒步,興致勃勃地走了一整天,但晚上回家后,她便發(fā)現(xiàn)自己臉上原有的色斑顏色加重了,天氣雖然轉(zhuǎn)暖,但戶外陽光也不是很強(qiáng),怎么出去玩一天,臉上皮膚就又不好了?隨后,她來到大連市皮膚病醫(yī)院就診,醫(yī)生認(rèn)為,她是由于沒有進(jìn)行正確的防曬,才導(dǎo)致黃褐斑的加重.
最近門診也接待了不少這樣的患者,都是由于不重視初春防曬,才導(dǎo)致了面部黃褐斑的加重.大連市皮膚病醫(yī)院皮膚科教授劉俐介紹,紫外線是造成衰老的主要原因,但很多人都認(rèn)為紫外線只有在夏季才強(qiáng)烈,其實(shí),這些想法都是錯(cuò)誤的.紫外線中含有的對皮膚有損傷的光線一年四季都存在,的紫外線都能穿透云層,因此云層對紫外線幾乎起不到任何隔離作用。
醫(yī)生提醒,防曬無季節(jié)之分,重在每日防護(hù),若防護(hù)不當(dāng),被紫外線灼傷后的皮膚會(huì)有發(fā)紅變黑長斑,長時(shí)間接觸會(huì)引起皮膚老化松弛,產(chǎn)生細(xì)紋,甚至引發(fā)皮膚癌變.
關(guān)于防曬品的選擇和使用也大有學(xué)問.劉俐提醒,戶外運(yùn)動(dòng)宜選++的產(chǎn)品.除了涂抹防曬品外,防曬還要善用各種輔助用品,例如陽傘帽子長袖衣服太陽眼鏡等。